Шэрон Дэвис (Sharon Davis) — потрясающая танцовщица и преподаватель, неоднократная участница и победительница крупнейших свинговых танцевальных фестивалей, чемпионка мира по бурлеску, да и просто красавица.
Представляем вам двадцать советов от Шэрон, как стать топ-танцором.
⠀
Практика, социальные танцы и насмотренность
1. Занимайтесь
Если это возможно, занимайтесь как можно больше. И как можно больше у самых разных преподавателей.
Если по каким-либо причинам у вас ограничен доступ к учителям, то заказывайте DVD, покупайте премиум-доступы RhythmJuice.com, Idance.net и прочим танцевальным сайтам. Либо просто самостоятельно штудируйте YouTube.
⠀
2. Социальные танцы
Танцуйте на вечеринках как можно больше и что немаловажно — с самыми разными танцорами.
Совершенно не имеет значения: новичок это или продвинутый танцор. Просто танцуйте!
⠀
3. Слушайте свинговую музыку
Слушайте больше свинга и джаза. Слушайте их, даже если они просто звучат фоном на вашем рабочем месте. Это действительно имеет важное значение!
⠀
4. Займитесь ДиДжеингом
Коллекционирование и последующий отбор свинговой музыки для танцоров заставит вас взглянуть на эту музыку совершенно по-другому.
⠀
5. Путешествуйте и танцуйте
Если это возможно, то как можно чаще выезжайте на фестивали и вечеринки в другие города и страны.
⠀
Инструменты самоанализа и индивидуальное развитие
6. Снимайте свои танцы на видео
Снимайте свои танцы на видео, а позже просматривайте и анализируйте.
Снял —> Посмотрел —> Улучшил —> Повторил
⠀
7. Берите индивидуальные занятия
Занимайтесь индивидуально с вашими преподавателями и (или) просите друзей оценить ваш танец.
⠀
8. Работайте над своим соло
Чарльстон, джаз, блюз, тэп. Направлений для развития очень много. Как минимум, вы должны изучить все классические соло-рутинки:
• Shim Sham,
• Tranky Doo,
• The Big Apple,
• Al & Leon Shim Sham,
• Dean Collins Shim Sham и еще много других.
Импровизируйте.
⠀
9. Вступите в свинговую танцевальную группу
Если это возможно, то присоединитесь к выступающей шоу-группе. Если такой группы нет, то организуйте ее сами со своими друзьями.
⠀
10. Придумайте номер
Даже, если вы никогда не выступите с ним, то как минимум сам процесс подготовки даст очень хорошее развитие. Изучение номеров других людей также всегда дает сильный толчок вашему танцевальному «скиллу».
⠀
Выход из зоны комфорта: выступления, соревнования и преподавание
11. Выступайте
Да, это страшно. Но выступления заставляют вас думать о вашем танце совсем по-другому.
⠀
12. Соревнуйтесь
На самом деле, это еще страшнее, но соревнования показывают вам, к чему нужно стремиться и куда расти. И опять же — заставляют рассматривать ваш танец несколько с иного ракурса.
⠀
13. Обучайте
Обучение чему-нибудь заставляет вас самих лучше усвоить это. Если нет желания учить целую группу, то просто научите друзей одному из базовых шагов.
⠀
14. Вдохновляйтесь прошлым
Смотрите ретро-ролики двадцатых-пятидесятых годов с танцорами того времени.
Посмотрел —> Разобрал —> Лучшее забрал себе —> Повторил
⠀
15. Вдохновляйтесь и другими танцами
Посмотрите старые фильмы Джина Келли (Gene Kelly), сходите на выступления танцоров танго, гляньте на YouTube что-нибудь из хип-хопа, шесть раз пересмотрите LXD…
⠀
Теория свинга, забота о теле и психология танца
16. Читайте об этом
Начните с книжки Фрэнки Мэннинга, если вы ее еще не прочли.
А вообще, попробуйте прочесть:
- „Frankie Manning: Ambassador of Lindy Hop“ by Frankie Manning;
- „Swingin’ at the Savoy: The Memoir of a Jazz Dancer“ by Norma Miller;
- „Swing Dancing (The American Dance Floor)“ by Tamara Stevens;
- „Jookin’: The Rise of Social Dance Formations in African-American Culture“ by Katrina Hazzard-Gordon;
- „Jazz Dance: The Story of American Vernacular Dance“ by Stearns.
Также в сети присутствует множество хороших блогов от танцоров линди хопа. Мой любимый — блог Бобби Уайта (Bobby White) — „Swungover“.
⠀
17. Следите за своим телом
Во-первых, к своим травмам стоит относиться очень серьезно и при первых признаках повреждений или болях стоит сразу обратиться за медицинской помощью. Не затягивайте!
Во-вторых, один только линди хоп не даст вам той формы, с которой вы можете достигнуть предела собственных возможностей. Как минимум, в дополнение вам необходимы гибкость и растяжка. Мой персональный совет — это йога или пилатес, так как они улучшают не только силу с гибкостью, но и баланс, а также развивают чувство тела, что без сомнений сделает ваш танец еще лучше.
⠀
18. Обучайтесь другим танцам
Обучайтесь другим танцевальным направлениям в свинговых танцах — бальбоа, шэг, чарльстон, блюз, тэп. Все они улучшат ваш линди хоп.
⠀
19. Поймите, что вы никогда не будете довольны собой
Безусловно самые великие танцоры гордятся своими достижениями и чувствуют себя «в своей тарелке». Однако, они всегда недовольны собой.
Как известно, самые большие критики себя — это мы сами. Поэтому продолжайте путешествовать и получайте удовольствие от всего происходящего. Находите счастье в том, кто вы есть сейчас и продолжайте бороться. Но не ожидайте, что вы когда-нибудь будете полностью удовлетворены собой.
⠀
20. Просто продолжайте танцевать и никогда не останавливайтесь
Если вы в чем-то сомневаетесь — просто продолжайте танцевать. Если вы «увязли», ваш прогресс застопорился или вы потеряли мотивацию в линди хопе — просто приходите на вечеринку. Радость и вдохновение всегда возвращаются, если продолжать двигаться.
⠀
- Оригинал статьи в блоге Шэрон можно найти по ссылке.
