Федор Недотко давно славится своими «костоломными» (в хорошем смысле этого слова) разминками. На занятиях этим упражнениям уделяется довольно много времени.
Представляем вам видео разминки от Феди за 2012 год на мастерсах в Перми. Повторяйте за Федором и каждое ваше утро будет начинаться на «отлично»! 😉
